GRUPPI DI ALIMENTI. FALLA IN GRUPPO .IT

Gruppo degli ortaggi: ci riferiamo a tutti i prodotti vegetali che usiamo consumare
come “contorno”. L'apporto in acqua, vitamine, sali minerali è veramente prezioso, come
pure la fibra indigeribile. L’apporto energetico è invece scarso o nullo.
Gruppo della frutta: sono alimenti che ci danno carboidrati semplici, solubili, di
pronto impiego, ma non molto concentrati: intorno al 10% nelle mele o pere, per esempio.
Ottimo è l'apporto di acqua, vitamine, sali minerali e fibre.
In conclusione accenniamo al sale da cucina (cloruro di sodio), minerale di cui abbiamo
una necessità che non supera il mezzo grammo al giorno mentre mediamente ne
ingeriamo circa 12 grammi!

 

FRUTTA E VERDURA

 

	Uva da tavola Regina Azienda agricola a gestione familiare, dedita principalmente alla produzione di Uva da tavola di qualità (Baresana, Regina, Pizzuttella, Apirene) coltivata con attenzione verso l'ambiente e il consumatore. € 0,90
	Uva da tavola Baresana Il fiore all’occhiello delle nostre coltivazioni è rappresentato da un antico vigneto ad alberello di Uva Baresana, formato da circa 2000 ceppi, il cui impianto è risalente ai primi anni del ‘900. € 1,50
	Insalata Frutta e Verdura in gruppo, è un’associazione di produttori locali di diverse parti della Puglia. Ciascun produttore gestisce una piccola azienda a conduzione familiare ..... € 1,00
	Peperoni Frutta e Verdura in gruppo, è un’associazione di produttori locali di diverse parti della Puglia. Ciascun produttore gestisce una piccola azienda a conduzione familiare ..... € 1,00
	Bietole Frutta e Verdura in gruppo, è un’associazione di produttori locali di diverse parti della Puglia. Ciascun produttore gestisce una piccola azienda a conduzione familiare ..... € 1,00
	Finocchi Frutta e Verdura in gruppo, è un’associazione di produttori locali di diverse parti della Puglia. Ciascun produttore gestisce una piccola azienda a conduzione familiare ..... € 1,00
	Pesche Le Tipologia di Pesche a disposizione sono diversi e il metodo di coltivazione per tutte le qualità è il quello della lotta integrata. FRANCOISE, SPRING CREST, SPRING BELLE, K16, BIG TOP , (NETTARINA), ELEGANT LADY € 1,00  € 0,95